As sessões têm duração aproximada de 50 (cinquenta) minutos e, a princípio, acontecem semanalmente. A duração do processo terapêutico varia de pessoa para pessoa, dependendo das necessidades e das questões que serão trabalhadas. Por isso, não é possível oferecer prazos pré-estabelecidos.

De acordo com o Código de Ética Profissional (Art. 9⁰), o psicólogo deve respeitar o sigilo profissional a fim de proteger, por meio da confiabilidade, a intimidade das pessoas, grupos ou organizações, a que tenha acesso no exercício profissional. As exceções são: conteúdos que apresentem risco iminente à pessoa atendida, à terceiros, ou ainda em casos judiciais. Ainda assim, havendo necessidade de quebra de sigilo, o psicólogo deve se limitar a revelar apenas o que for estritamente necessário à situação.

Não realizo atendimentos por convênio, mas muitos planos oferecem a possibilidade de reembolso mediante apresentação do recibo da sessão. Como cada operadora tem suas próprias regras, recomendo que você entre em contato diretamente com o seu plano para esclarecer como funciona o processo. Estou aqui para ajudar no que for preciso!

Na psicoterapia histórico-cultural, o psicoterapeuta participa ativamente do processo, acompanhando e apoiando você na caminhada pelos desafios que está enfrentando. Com respeito à sua história única, ao seu contexto e à sua forma de ver o mundo, buscamos juntos, por meio do diálogo, perguntas cuidadosas e recursos terapêuticos, ampliar seus horizontes e aprofundar o entendimento sobre as questões que te trazem até aqui.

De forma alguma. Começamos pelo que for possível pra você. Eu ajudo a conduzir esse começo, sem pressa e sem pressão.

Na nossa vida, é possível ter diversas relações, e é muito importante para a saúde mental contar com pessoas queridas com quem se possa desabafar, conversar e compartilhar momentos. Cada pessoa próxima tem suas necessidades e opiniões próprias, baseadas em sua experiência de vida, e isso é completamente normal e desejável, quando ocorre de forma saudável numa relação. No entanto, muitas vezes a experiência do outro não é a sua, e nem precisa ser. O foco da terapia é oferecer um espaço seguro, baseado em conhecimentos científicos e centrado em você, possibilitando encontrar seus objetivos, vontades e caminhos possíveis, com base no que faz sentido na sua experiência. Portanto, a relação terapêutica com a psicóloga e a conversa em terapia têm a característica específica de serem orientadas para você, sem excluir o seu contexto, mas analisando-o a partir da sua perspectiva.

Durante a terapia, um dos objetivos do processo é ajudar você a desenvolver mais autonomia, clareza e confiança para tomar suas próprias decisões. Ao longo das sessões, a psicóloga vai apoiar você a refletir sobre as situações, ampliando as possibilidades e ajudando a identificar o que faz mais sentido dentro da sua experiência. Neste sentido, a psicóloga não tem o papel de oferecer respostas prontas nem dizer o que você deve fazer. Com o tempo, esse processo tende a tornar suas escolhas mais conscientes e conectadas com a forma como você constrói e compreende sua trajetória.